Słupski Ośrodek Kultury oraz Fit Garaż zapraszają wszystkich ceniących sobie aktywny tryb życia na warsztaty taneczno-ruchowe

"RUCH TO RADOŚĆ"

Impreza odbędzie się 25 czerwca w godz. 11:00-15:00 na dziedzińcu Szkoły Kultury przy ul. Banacha 17.

Na dorosłych czekają zajęcia ruchowe, prowadzone przez profesjonalnych instruktorów, natomiast dzieci będą mogły wziąć udział w warsztatach manualnych i ruchowych.

W programie:

BODY POSITIVE - wydarzenie rozpoczniemy warsztatami tanecznymi z elementami body positive. Najważniejszą cechą wyróżniającą trening w postaci tańca jest sprawianie radości i wyzwalanie pozytywnej energii wśród ćwiczących, co znacznie poprawia ich samopoczucie.

PILATES - trening mający na celu uelastycznienie mięśni, rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę postawy, obniżenie poziomu stresu, odciążenie kręgosłupa i poprawę zdrowia ćwiczących osób.

BRZUCH/UDA/POŚLADKI - to partie, które sprawiają największy kłopot każdej kobiecie - z tego powodu skupimy się na nich najbardziej! Trening dla każdego - super wzmacniający, ujędrniający i dodający energii!

STRETCHING - Trening rozciągający wszystkie mięśnie, wspaniały system redukcji stresu oraz napięć mięśniowych, poprawia zakres ruchu, rozluźnia i koi ciało oraz duszę.

Impreza odbędzie się w ramach Międzynarodowego Dnia Zapobiegania Narkomanii. Wstęp wolny.

Wydarzenie współfinansowane jest ze środków Miejskiej Komisji Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień.