ZAPOMNIJ O ĆWICZENIACH!
DOŁĄCZ DO ZABAWY!
Zapraszamy na zajęcia Zumby już od 5 listopada 2018r, Zajęcia w poniedziałki i środy o godz. 18.15 w Bazie Kultury przy ul. Braci Gierymskich 1
Każde zajęcia Zumby to świetna zabawa i setki spalonych kalorii!
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, który poprzez świetną zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o naszą kondycję, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w świetne samopoczucie, które zostaje na długo, długo poza zajęciami.
Proste kroki taneczne, świetne kombinacje ruchów i motywująca muzyka stwarza atmosferę świetnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Bardzo dynamiczna i ekscytująca kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
Dla kogo:
- dla wszystkich bez względu na kondycję i wiek - polecana dla osób prowadzących siedzący tryb życia
Polecana w szczególności na:
- odchudzanie - poprawę kondycji - kształtowanie swojego ciała - poprawę samopoczucia, odprężenie
Taniec Nowoczesny z elementami disco dance.
Podczas zajęć dzieci nauczą się układów tanecznych, które poprawią koordynację ruchową i pamięć ruchowo-taneczną, jak również rozwiną zdolność artystyczną dzieci. Poprzez różnorodność styli, a co za tym idzie muzyki w dzieciach kształtuje się poczucie rytmu. Taniec Nowoczesny rozwija również wyobraźnię przestrzenną, pomaga pokonać nieśmiałość i dodaje pewności siebie. Ważną rzeczą jest praca w grupie: współpraca i kontakt z rówieśnikami.
ZAJĘCIA DWA RAZY W TYGODNIU:
Pierwsza grupa w wieku od 5 -7 lat, spotkania w poniedziałki i w środy od godziny 17.00 do 17.50
Druga grupa w wieku od 8 –10 lat, spotkania we wtorki i czwartki od godziny 17.00 do 18.00
CO ZE SOBĄ WZIĄĆ: wygodny strój, zmienne obuwie sportowe i wodę
KOSZT MIESIĘCZNY ZA ZAJĘCIA: 50 ZŁ
Spotkanie organizacyjne (zapisy) pierwszej grupy 10.10.2018r o godz. 17.00
Spotkanie organizacyjne (zapisy) drugiej grupy 11.10.2018r o godz. 17.00
Zespół pracuje w takich technikach tańca jak: show dance,disco dance, jazz, taniec nowoczesny oraz elementy tańca ludowego i rewiowego, którego piękne stroje podkreślają wdzięk układów tanecznych.
W skład grupy wchodzą dziewczyny w wieku 15-30 lat. Są to osoby pełne wdzięku, zapału i pasji. Ten zapał i pasja sprawiają, że zespół Arabeska wciąż istnieje.
Zapraszamy wszystkie chętne dziewczyny w wieku od 15-30 lat w każdy wtorek i czwartek na zajęcia w Słupskim Ośrodku Kultury przy ul. Braci Gierymskich 1 w godz. 18.00 do 20.00
Pierwsze zajęcia – rekrutacja 11.10.2018r o godz. 18.00
BAZA KULTURY
Baza Kultury, wcześniej znana po prostu jako Słupski Ośrodek Kultury, mieści się przy ul. Braci Gierymskich 1 w Słupsku. To największy ośrodek kulturalny na osiedlach Piastów i Niepodległości, w murach którego działa m.in. Klub Plastyka im. Stefana Morawskiego, pracownia muzyczna, batiku oraz tańca. Miejsce to znane jest również z szeregu imprez kulturalnych i koncertów.
Informujemy, że trwa jeszcze nabór do grupy tanecznej prowadzonej przez Agnieszkę Chmielnik (Kowalczys) dla dzieci od 5 do 12 roku życia.
Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu w poniedziałki i środy w godzinach 18:00 - 18:45
Informacje dotyczące zajęć i rekrutacji uzyskać można u Pani Agnieszki Chmielnik pod adresem e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
document.getElementById('cloak09956e1966af732b0759bc38b28ca158').innerHTML = '';
var prefix = 'ma' + 'il' + 'to';
var path = 'hr' + 'ef' + '=';
var addy09956e1966af732b0759bc38b28ca158 = 'kowalczysagnieszka' + '@';
addy09956e1966af732b0759bc38b28ca158 = addy09956e1966af732b0759bc38b28ca158 + 'gmail' + '.' + 'com';
var addy_text09956e1966af732b0759bc38b28ca158 = 'kowalczysagnieszka' + '@' + 'gmail' + '.' + 'com';document.getElementById('cloak09956e1966af732b0759bc38b28ca158').innerHTML += ''+addy_text09956e1966af732b0759bc38b28ca158+'';